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【お題日記】最近の生活習慣どう？

2025年11月26日 01:09

最近寝る前にハイボールを飲んでいる。
気持ちよく寝れるし、
起きて体の調子もなんかよい。
調べたら樽ポリフェノールとやらが
悪玉コレステロールによいとか。。
いつも悪玉コレステロールの値がよくなかったので
しばらく続けてみようと思う。

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