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かよさんのデジログ
2025年10月29日 22:02
自転車に乗っていたら、転んでしまい、腰を打ってしまいました…笑 アザになってしまったのか、座る動作をする時や自転車に乗ろうとすると腰に激痛が走ります笑 早く治ってー！笑
お大事になさってください～ 初期はしっかり冷やして、ある程度してきたら血行よくして回復を促していきましょう！
こんばんは。 腰は大事です。 迷わず整形外科に行きましょう！ 大丈夫？
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お大事になさってください～
初期はしっかり冷やして、ある程度してきたら血行よくして回復を促していきましょう！
こんばんは。
腰は大事です。
迷わず整形外科に行きましょう！
大丈夫？
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