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将来どんな人でいたい？というお題にアンサー

2025年09月16日 18:02

とりあえず、健康である事。
ブルーゾーンという本の中で、健康長寿の村では70・80の男性でも夜も昼も元気だそうだ！

生きる目的を持つ事が運動や食事以上に大事とも。

わかる気がするよね。

日本人で食に気をつけて、サプリメント摂ってって人は何かに追われてる感が否めない笑

日常生活を充実させていく事が健康に長生きする秘訣

俺は、日々にやり甲斐や楽しさがある人でいたい。