誰か相談のってください(T^T)

このデジログへのコメント

• けい☆ 2025年08月07日 00:02

  あらら、大変ですね。
  彼氏さんと別れて、まだ心の傷を引きずってるのかな？
  軽い運動とか、気分転換がおススメらしいけどね。
  あとはお薬処方まではいかなくても、
  ヤクルト1000とかいいみたいですよ。＾＾

• 汽水 2025年08月07日 00:04

  眠れない時はね
  無理して寝ない方がいいと思うよ
  ゲームしたり、外にお散歩しに行ったり、 コンビニに買い食いに行ったり
  好きなことをして、楽しめばいいんだよ
  って、じいちゃんが言ってた（笑）

• マウンテン1 2025年08月07日 08:15

  はじめまして！
  昼間に少し運動すると良く寝れるよ
  今は暑いので気をつけてね笑

• ひろ(゜ω゜) 2025年08月07日 20:53

  何か気に病んでいる事があるのでは…？
  
  それが解消されれば、、