昨日もガッツリ飲ませていただいて

すでに元気な状態ですよー


二日酔い？そんなモノはありませんw
自分流の二日酔い対策がありますからね



その対策とは

「寝ない事」

お酒を飲むと当然の如く眠くなってしまいますが、そこで睡魔に任せて眠ってしまうと大概のケースでアウト、二日酔いコースに突入です
昔は実際それで結構しくじりました(^^;

でも今は最後の一杯を飲んでから最低でも1時間は寝ずに頑張るようにしています
つまりは少し醒ましてから眠るわけですね
そうするとなぜか4時間ほどで起きてしまいますが、二日酔いにはまずならなくなりました





まあ、この4時間ほどで起きるってのはアルコールによる早期覚醒というやつで、睡眠の質としてはかなり低いらしいですけど…