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【お題日記】効果があった暑さ対策

2025年07月31日 23:23

気合い（嘘
(;-ω-)ノ　流石にこの気温は無理

外気温とほぼ同じで日除けが有るところで肉体労働してますが、暑さ対策しないと死人出ますよ、コレ

で、自分は
空調服＋冷感スプレー
汗の気化しやすいシャツ、帽子
で過ごしてます。
冷感スプレーは割りと良いです。空調服との併用はかなり効果有りです。

あと、春からウォーキングで汗を流す体に仕上げてたのも大きいかも？

休日は日中は動かないようにしてますが、必要な移動時には日傘も併用してます。

日傘も体感温度をかなり下げてくれますね。