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【お題日記】体重毎日チェックしてる？

2025年05月10日 13:47

健康診断の前などは意識しますね(笑)

しかし、それ以外の時はせいぜい温泉に行った時に測るくらいでしょうか…

私は若い頃からずっと平均体重が標準と太り気味の間を行ったり来たりする感じで、ダイエットしてもあまり減らない代わりに多少食べ過ぎたりしてもあまり太らない体質なので…

そのくらいの頻度で良いと思い込んでます