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寝つきが悪い時にどうしてる？

2025年03月27日 12:23

寝つきは悪い時があるのではなくて毎日が寝つけないし、寝ても１時間おきに目が覚める感じで毎日が熟睡したことがないです。

疲れているからすぐ寝れることもなく疲れていてもダメですね。よく寝たなって言えるほど何も感じず寝てみたいです。

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