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ユノさんのデジログ

食べすぎた

2025年03月22日 21:24

体調も悪いのに…とりあえずウォーキングでポイ活アプリを入れてみたけどさっぱり分からん笑

このデジログへのコメント

  • ひげひげ 2025年03月22日 21:35

    ほどほどに召し上がれ。

  • よしおじ 2025年03月22日 23:51

    食べられるようになれば
    あとは時間が治してくれますよね。

  • ★リョウスケ 2025年03月23日 09:06

    同じく、ウォーキングアプリを入れてポイ活しかけましたが、色々と個人情報抜かれそうなので止めました。今は慎重にアプリ使わないとね。

  • archer 2025年03月26日 07:24

    今年から、毎日12000歩歩いてますゎ。なので基礎代謝量上がりましたよ。自重筋トレやってます。特にスクワットは毎日20回を3セット。去年遠出しなかったロードバイクで今年は遠出したいというのも理由の一つ

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