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これしたら心が一気に楽になりました

2025年03月17日 21:39

しっかり寝る、時が経つのを待つ、ストレスから離れる。
仕事から離れたら一時的に楽になれても、その後の収入の不安があるから楽にはなれないです。
むしろきっちり仕事をした後が気が楽になります。
なので真面目に仕事をしたら楽になるかな？
あと疲れる位運動をしたら、気持ちがスッキリする事が多いです。
やりすぎるとその後の体の回復が不安になりますが。