デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

【お題日記】街角で見つけた小さな奇跡

2025年01月21日 04:20

うん？
どゆこと？？？
小さな奇跡？？？

意味がわかんないなぁ、、、
街角？？？

変わったこと
あったかなぁ？

書くことないから
とりあえず近況をば

相変わらず筋トレは続けてる
いちお土曜日のジョギングも続いてる

やっぱりそれなりの食事制限と
もうちょっと体に負荷をかけないと
この長年の積み重なった
ワガママボディは一筋縄じゃ
ダメだね^^;

かと言って負荷をかけすぎても
嫌になっちゃうし
食事制限もストレスだろうし

なにか良い方法はないかしら？