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キングさんのデジログ
2005年11月14日 01:03
早朝から天気良かったのとウォームアップ時から脚が軽かったのを確かめながら仕上げた。スタートして最初の5Kmが18分Justの滑り出し。「廻りにつられてる!?」の自覚からちょっとスピード補正したが、最初のオーバーペースは予想以上にスタミナの消耗が激しく、ちょっとした昇り坂で失速するのがよく分かる程。それでも何とか耐えて、 1時間19分でゴール。目標タイムには全然届かなかったし、スピードの恐ろしさを痛感した。 今回の教訓が本番で生かせる様にトレーニングだな!
ななは下りでお腹が痛くなるのよねA′ε`;)゚・゚ 水分補給考えないと大変w 毎日がんば^^
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まさかの積雪300cm^^
2011年02月25日
今年の初滑り^^!
2010年12月05日
積雪240cm^^
2010年01月01日
やっぱり日本^^
2009年12月31日
久々にしては^^
2009年11月09日
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ななは下りでお腹が痛くなるのよねA′ε`;)゚・゚
水分補給考えないと大変w
毎日がんば^^
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