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【お題日記】落ち込んでる時の特効薬

2024年11月12日 01:21

落ち込んだ時の特効薬

海岸へ行って波の音を聞いてボーっとする

すると、あら不思議！
なぜか気分がスッキリします

なぜなんだろう…
これは社会人になってからです

車で海岸沿いの駐車場に停めて波の音が聞けるところまで歩いていく
どこでもいいんです
海水浴でも港でも
とりあえず波の音を聞くと心が穏やかになります
落ち込んでた気分がスッキリします！

一つの判断材料として
波の音を聞きたいなぁ…
そう思った時がだいたい落ち込んでる気分の時です

分かりやすくていい(笑)