忘れたころにやってくる腰痛

成人あるあるで、数日おいて痛みが襲ってくる。大学の時は部活で激しめの運動をした時に筋肉痛になったりしたっけね。試験勉強明けがえぐかった気がする。別段実力もあるわけではなく、分類上同好会のノリではあったわけだがね。

ここ最近は金曜日の買い出しでエッコラセと持ち上げた買い物の荷物にやられた。ありふれたスーパーでかご二つに満載して母と分担してあれこれ買うわけだがな。たまに大根やらキャベツやら満載した袋を意識せず火事場のなんちゃらよろしく一気に運ぶと腰痛になる。

そんな時は無理せず、体をいたわり、湿布を貼って治るのを待つって感じだ。

また忘れないようにリングフィットネスアドベンチャーはやろうかと思う。スイッチの次期型が出るって話だが、サポートいつまで続くんだろうかと思う。もう使い始めてから４年くらいになるが、リングフィットネスアドベンチャーは大当たりだったかと思う。たまたまコロナ渦で出かけるのがはばかられるのも良かったというのもあるけどな。さすがにこちらはアドベンチャーは３回くらいやったが、母はも５巡目らしい。（これは前に書いていたらごめんなさい）

そんな感じで１０月ももうすぐ終わりますなあ。