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【お題日記】健康のために青汁飲んでる?

2024年10月15日 22:49

健康のためっていうか、ダイエットのために青汁酵素豆乳割)飲んでる!

三連休、何だかんだいっぱい食べた...
食べ過ぎた。

体重計ったら2kg増。
今週はちょっと頑張ろうーー

ちょっとしっかり食べるとすぐに太るから嫌になっちゃう。。
筋肉つければマシになるのかな~

このデジログへのコメント

  • ロン 2024年10月15日 23:56

    この時期の朝晩のウォーキングは暑くもなく寒くもなくちょうどいいからオススメですよ♪
    一緒に歩きます?

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