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【お題日記】分かっちゃいるけどやめられないもの

2024年09月13日 11:35

食後の甘いもの

ダイエットしてるはずなのに
一度コンビニのケーキの味覚えたら
ついつい買って
冷蔵庫に見つけたら
食べちゃいます^^;

羊羹や、みたらし、あんこ団子
きな粉の美味しいおはぎも

前はシュークリーム専門でしたが
最近は1個だけ袋に入ってるやつw

その分腹筋やプランク増やせば良いと
結果思っただけ

温泉銭湯では毎回体重計に乗り
一喜一憂

夜は18時までに晩ごはん終えると
絶食状態が翌10時迄続き
間違い泣くマイナス3kg

でも数日後にはまた増えてる^^;

幸せなんだろうな(^_-)