デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

体調管理を大切に

2024年09月09日 07:59

今日は元気にお仕事って思っていたんですけど、先週は同僚の一人が一週間体調不良で休んでしまい、仕事が自分のところに舞い込んできてました。
それが祟って疲れが抜けきらなかったのか自分が体調を崩してしまうとは…

まだ24歳で若いといえどもキャパシティはあるので改善できたら良いなぁなんて思いますね。

最近、体力づくりの為に木刀を振る筋トレとスクワットを始めて継続できてたのに止まってしまう。悲しみ〜

ともかく、これを見てくれた元気かもしれない人達！頑張っていきましょう！