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ごんざぶろうさんのデジログ
2024年08月29日 08:33
実践しています! と言える事はやってないです。 買い物に行くときに買い物リストを準備して、それ以外の物は買わないようにしています。 努力目標程度にしないと逆にストレスがたまるので、ガチガチの縛りでは無いです。
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