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意識はしますが、、、

2024年08月22日 00:32

嫌なことがあったら、顔や態度に出ちゃいますよね。出さないように意識はしますが、かすかに出てしまっているのではないかな？
アンガーマネジメントなんて言いますが、６秒かけても冷静になるのは、とてもむずかしいですよね。すぐにブチキレてしまうのは、たいへん大人げないですが。

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