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筋肉痛

2024年08月15日 20:30

子供と一緒に筋トレして、筋肉痛…笑
その日のうちにくるってことは、まだまだ若いってことかな？笑

二の腕のお肉落とすためには、どうしたらいいのでしょうー
子供を抱っこするし、筋肉はついてる気がするのに、二の腕が…ぷにぷに…

明日から仕事だから、また筋トレはしなくなりそう、、気が向いたらがんばろ！子供と一緒に