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ぎっくり腰

2024年08月07日 09:52

はじめて腰やらかしたみたいです。
すぐに消炎湿布貼って安静にしていたからか、2日目回復に向かっています。
ぎっくり腰って想像しただけでも大変だよねーって思っていたけど
想像通り大変ですね(笑)
床に置いてあるもの取れない^^;
シャワー浴びても足洗えない。
上半身洗えば充分でしょ？(笑)
48時間経過したらあとは動かした方がいいらしいから
散歩に行こうと思うけど……
途中で痛くなったら困るから数百メートルの散歩だな。

このデジログへのコメント

恋のぼり 2024年08月09日 10:47

あらぁ
なっちゃいましたか

私も最近痛くて
爆弾を抱えてる感じで怖いです
そうなると
お尻も拭くのもひと苦労です^^;
小夜 2024年08月12日 16:30

> 恋のぼりさん

私の場合突然でしたよぉ^^;
と言っても左足が以前から上がらなかったのが前兆で、腰痛は無縁だったのですけど...
整体なんかで調整してもらわないとだめなんでしょうねぇ...
恋のぼり 2024年08月14日 06:16

自分で整体できない部分もあるので
知識ある人にしてもらわないと
治らないかなと思う反面
人其々の痛みがあり
身体は違い原因は色々
逆に腰痛が悪化しないだろうか？
そんな話しも聞くので二の足を踏んでます

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