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ぎっくり腰

2024年08月07日 09:52

はじめて腰やらかしたみたいです。
すぐに消炎湿布貼って安静にしていたからか、2日目回復に向かっています。
ぎっくり腰って想像しただけでも大変だよねーって思っていたけど
想像通り大変ですね(笑)
床に置いてあるもの取れない^^;
シャワー浴びても足洗えない。
上半身洗えば充分でしょ?(笑)
48時間経過したらあとは動かした方がいいらしいから
散歩に行こうと思うけど……
途中で痛くなったら困るから数百メートルの散歩だな。

このデジログへのコメント

  • 恋のぼり 2024年08月09日 10:47

    あらぁ
    なっちゃいましたか

    私も最近痛くて
    爆弾を抱えてる感じで怖いです
    そうなると
    お尻も拭くのもひと苦労です^^;

  • 小夜 2024年08月12日 16:30

    > 恋のぼりさん

    私の場合突然でしたよぉ^^;
    と言っても左足が以前から上がらなかったのが前兆で、腰痛は無縁だったのですけど...
    整体なんかで調整してもらわないとだめなんでしょうねぇ...

  • 恋のぼり 2024年08月14日 06:16

    自分で整体できない部分もあるので
    知識ある人にしてもらわないと
    治らないかなと思う反面
    人其々の痛みがあり
    身体は違い原因は色々
    逆に腰痛が悪化しないだろうか?
    そんな話しも聞くので二の足を踏んでます

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