【お題日記】一番の宝物

やはり、自身の健康ですね。

几帳面で完璧主義な私は、ストレスを感じやすい性格。
11年前に、いくつかのストレスが重なりダウン。数日、布団から出られず、仕事も休んだことがあります。
そのことが転機となり、転職し、今はストレスの少ない仕事を、楽しくやっています。

経験を重ねて、ストレス源から距離を取ることは上手くなったように思います。
前職である程度、貯金ができたことは大きく、金銭的に余裕があるので、
生活に困らない程度の収入が得られれば（家計が黒字であれば）良いと、心の余裕につながっています。

祖父は96歳で亡くなるまで、大好きな農業を続け、農繁期には夫婦で旅行に出かけ、
喜んでデイサービスにも行き、自分のことはだいたい自分でやる人でした。
そんな生き方が理想です。

体を動かし、食べ物に気遣い、定期的に歯のメンテナンスをして、健康維持に努めています。
自分の心と体の健康への投資が、一番コスパが良い！
医療費がかからず、仕事をして収入を安定して得られる健康な心身が、一番の宝物かなと思います。
（家族も、友人も、もちろん大切な宝物ですが）