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【お題日記】食べ過ぎて後悔したことは？

2024年07月01日 11:34

これはしょっちゅうですね。
糖尿病（と診断されたわけではないが怪しい）は間食も良くないと言われていて、ユーチューブでも血糖値を上げないおやつの動画がいっぱいある。
お腹が空いていなくても食べちゃうからもう病気だね

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