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【お題日記】毎日体重測定してる？

2024年06月11日 12:33

してます。
体重が多少上下するのは当たり前。
しかし激減したら「健康的に危険サイン」。
重篤な病気の可能性大です。
体重が減っているのに体が重たく感じるなどは少し病気を疑ってみましょう。
逆に凄く増えた場合、最近の食生活を振り返ると良いです。

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