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全くしません。

2024年06月11日 06:12

普通の生活をしていれば、体重は64キロ〜66キロで推移するので。
酒もやめましたし笑
10年以上、ランニング、ウエイト、水泳とかやっているんで。
余計な脂肪が付きにくい体になってます。
体脂肪率だけは、少し気にはしますね！

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