- 名前
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- 年齢
- 45歳
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- 楽しくお話出来たら (*￣∇￣*)いいな。恋愛はしません。 おっとり？天然…サバサバ...
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健康診断してますか？
2024年06月07日 23:36
年齢も年齢なので、やらなきゃね。
今回は乳がん検診をプラスでやってきた。
本当は胃のX線検査も予定してたんだけどやめた。バリウム飲みたくない。
なので基本的な検診。
体重、身長、視力、聴力、血圧、採血、検便で大腸がん検査、検尿、問診、心電図、X線検査、乳がん検診。
ざっと20分位。
ここまで行くのに１時間かかってますが。
終わるのは早い。
そして、６月になり結果がきましたね。
はい。
肥満。
成人病予備軍。
痩せないといけない。
それなりに数値悪いのある。
痩せる課題は毎年同じ。
変わらない。
意思が弱いので痩せない。
いつかの努力を思い出さないといけない。
病気になりたくないので、努力しないとと今年も思う。
今年こそ思うだけでなく実践しなくては。
自分のために。
このデジログへのコメント
ボクも49歳の時に医師に成人病へまっしぐらと言われその医師にアナタが運動から逃げられない状況を作りなさいと言われ自転車を買い有酸素運動を初めて、今年になって血液検査が正常値に戻りました。
自分も毎年数枚の再検査用紙が届きますが、
かかりつけで受診しますとスルーしてます。
ま、かかりつけには毎月行くんですけどね(;^ω^)
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