- 名前
- ねこちゃん
- 性別
- ♂
- 年齢
- 43歳
- 住所
- 大阪
- 自己紹介
- 大阪の方及び、周辺の方が良いですね。 ショッピングも大好きなので、御飯食べてお店巡り...
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【お題日記】虫歯ある？
2024年06月04日 21:53
虫歯あります(笑)
治療はしてもらってますけど
どうしても甘いものが大好きなので
糖質を取り過ぎると虫歯になります。
寝る前に甘い物食べちゃダメとか
歯を磨かず寝たらアカンとか言いますが
実はあんまり関係ないのです…(￣▽￣;)
逆に歯を磨き過ぎるのも良くなのですよ。
歯は『朝起きた時』と『寝る前』だけでOK。
あんまり磨き過ぎると唾液の中に含まれる
歯を修復しようとするカルシウムやリンが
失われるので、必要以上の歯磨きはやめましょう。
あとはフッ素。
あれはフッ素化合物で摂取し過ぎると「中毒」を
起こすので、水銀塗って喜んでる様なモンです(笑)
虫歯にならないようにするには
『糖質を控える』が1番です。
寝る前のお酒やアイスも
気を付けてくださいねぇ～(*´罒`*)ｲﾋﾋ
ほな
️
このデジログへのコメント
ごきげんよう♪
（無いから代わりに笑）
凄い詳しいですね！
歯を磨くから良いかなと思って、時々夜食後のデザートでアイス食べてます
夕飯が18時なので寝る時お腹空いちゃうし(汗)
これから控えます！
> まみさん
️
️
ごきげんよう～(笑)
いや…まぁ(^-^;
それも楽しみですから神経質にならなくても良いですよ
逆に歯の磨き過ぎはNG
早寝するとダイエット効果ありまーす
おこんばんわんわんっ
糖質控えるのは難しい私でございますっ
虫歯になりやすくとも
日頃の癒しは糖質…
これは世の中から糖質排除せねば
断つことは非常に難しいと思います
> まんたさん
️
www
おつかれにゃんこ大戦争
虫歯になる原因を述べたまでなので(笑)
いーよ、いーよ～
我慢が1番アカンと思います
食べたいモン食べな！
甘いのは心のホルモン…何だっけ？
こんにちは
福岡歯科大学に通っていた元彼が、「フッ素さえ使っていれば虫歯にはならない」と言っていました。
あと、食後15分以内の歯磨きは、唾液が出ているので歯にダメージを与えるので良くないそうです
> 一乃（いちの）さん
️
こんにちは
『医者の盲信』という言葉がありますが
歯科大学も大した事ないですね(笑)
虫歯は糖質の過剰摂取による『糖化』です
唾液も寝てる間に歯を修復してくれます
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