摂りすぎないように気をつけてる物

きっと女性ならあるあるですよね。
最近では男性もたくさんいらっしゃるようで。。。

私も例にもれず、スイーツ、甘いもの好き。
あれも食べたい、これも食べたい、
でも、やっぱり食べ過ぎると糖分の摂り過ぎになってしまう、
結果は、わかりやすく出ちゃいます。。。

そう、答えは糖分。
スイーツから糖分摂っちゃうことはわかり過ぎてるため、
料理にはあまり砂糖を入れないようにしています。
甘味はみりん代用。
といっても、結局気持ちだけだとは思うんだけど。。。

本当は脂肪分も摂らないようにも気をつけなきゃいけないのかも？

それでも自分には砂糖漬けじゃないかってほど甘々な私、やっぱりスイーツやめられない。
まぁせっかく生きているんだし、
食べられるのが幸せならそれでいいじゃん、って開き直りです。