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【お題日記】摂りすぎないように気をつけてる物

2024年05月18日 00:55

発酵食品

パンとか麺類とか小麦製品が好きな人には発酵食品が逆に悪影響になるって知ってから控えてます。

発酵食品自体はいいものだから小麦食を断てばいいだけの話なんだけど…
美味しくてやめられない(´;ω;`)

このデジログへのコメント

  • 真夜中の海 2024年05月18日 06:41

    小麦に発酵食品ってダメなんですか?知りませんでした。

  • そーちゃん 2024年05月18日 07:32

    小麦粉を断つなんて、、、

    パンが食べられないなんて、苦しすぎますね!
    私の日記に書きましたが、毎日パン屋さんの誘惑に負けてます(笑)

  • りょおう 2024年05月18日 10:40

    初めて知りました。
    朝に頻繁に食べているので、考えようと思います。
    ただ、なんでもそうですけど、取り過ぎってのがよくないだけですよね?
    酒や糖分、塩分みたいなもんですよね?(違う?笑

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