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ジムトレーニング!鬼トレーナー現れる!

2024年04月10日 07:42

ジムトレーニング!鬼トレーナー現れる!

ジムでバーベルの棒(10kg)だけ持って鎖骨辺りから頭の上まで上げるトレーニングを10回×2セットしたんだけど…

1回目終わって既に腕ぷるっぷるなのに

トレーナーさんに
「軽過ぎますか?」

って聞かれ


「いやいやいや!十分重いです!既にヤバいです!」

って言ったら、

トレーナーさん
「全然キツそうに見えないんで軽過ぎたかなと思いました笑」

って言われた…

プレッシャーが凄っ!
逆に気合いが入っちゃうぞ。
ストレッチもきちんと整えて完了!

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