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もんど(^^♪さんのデジログ

【お題日記】健康のために摂っているいるもの

2024年03月16日 23:57

【お題日記】健康のために摂っているいるもの

健康の為に摂ってるものは無いですよ(*^^*)
気付いてないだけかもしれませんが健康だと思ってますので(笑)

健康の為では無いのですが、来年の花粉症対策で今週から毎日ヨーグルトを食べるようにしています。
腸活をすれば花粉症の症状が軽減されたり花粉症が治ったと聞きましたので(*^^*)

効果はわかりませんが、花粉症だけでなく身体には良いかと思いますので来年に向けて続けようかと思ってます。


今日は暖かくて気持ちの良い１日でした。今朝堤防を歩いていたら霜が降りていて、霧も出ていましたが朝日が昇ってちょっと幻想的な感じでしたね♪

お題
健康のために摂っているいるもの

このデジログへのコメント

  • 我妻織姫 2024年03月19日 22:12

    そうそう、ヨーグルトは本当に良いらしいですよ。
    健康のためには砂糖の入ってないもののほうがいいけど、でもやっぱり美味しく食べたいよね～

    この写真ですか？とっても素敵ですね

  • もんど(^^♪ 2024年03月19日 23:22

    > 我妻織姫さん

    美味しく食べたいので少し砂糖を入れてますよ(*^^*)

    薬やサプリメントじゃないから大きな負担にならないし続けられそうなので。

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