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【お題日記】健康のために摂っているいるもの

2024年03月16日 12:05

摂っているものというとサプリとか？
去年膝が痛くてグルコサミン半年くらい飲んでて、痛みなくなったから今は飲んでない。
数年前から身体だるくてどうしたもんかと思っていたけど、会社の階段上がるのもいよいよ辛くなったところ一年と少し前からリポビタンの錠剤を飲み始めた。こっちはなかなか良くて今も続けている。
あ、ずっと続いてるというとミルミル。こっちはもう十数年のお付き合いだな。

最近腰痛くてなんとかならんもんか。