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【お題日記】健康のために摂っているいるもの

2024年03月16日 09:59

特に意識して摂っているものはないですけど、食事などはあまり偏らないようにはしています。
健康のためって言うわけではないけど、牛乳は毎日欠かさずに飲んでいるかな？
あと水分も気にしているかも。
1日2ℓ以上。
おかげでトイレも近いですが

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