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ダイエット経過

2024年02月05日 03:31

12月からダイエットを始めました。
始める時には75.5kgで会社の指導が入りましたが、
2ヶ月経った現在、71kgです。
いいペースですよね。
最近少し減少スピードが落ちて停滞気味です。
腹筋以外の部位もトレーニングするべきかな。
頑張りますよ。

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