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プロテイン

2023年11月22日 18:30

プロテイン

筋トレ後にプロテインを飲むため、毎朝シェイカーにプロテインを入れて出かける。
シェイカーに水分が残っていると、その部分が固まり不衛生だと常々思っていた。

ネットニュースプロテインジップロックに入れて携帯するとの記事を読み、感銘を受けた。

だが、ジップロックに白い粉。
なんか持ち歩くのも、ヤバい気もする。

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