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筋肉痛

2023年08月20日 10:40

昨日、ストレス発散にジムに行って1時間を6kmペースで走って、30分器具を使った筋トレ30分ダンベル使った筋トレをしてたら体が少しバキバキに…
いいマッサージ屋さんって近くにあったかな…

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