夏ﾊﾞﾃ～★★★

毎日ほんっっと暑いですね～(;^_^A

だいたい日本は蒸し暑くて嫌な気候なのに


最近の異常気象で30°越えなんて当たり前!毎晩､熱帯夜で地球温暖化に良くないと知りつつｴｱｺﾝを入れてないととても眠れない(x_x;)


そんな毎日の中｡毎年の決まり事の様にやってきた症状が...



....食べれない(*_*)


お腹すいたな～とか思っても､いざ食べ始めると気持ち悪くなったり

食べてると腹痛が...(-_-;



夏ﾊﾞﾃだぁ～★★★★

さっぱりした飲み物ばかり飲んだり

食生活もかなり偏ってしまって悪循環!


毎年､この時期には体重が2圓聾困辰討靴泙Δ鵑任垢茲｡｡


ﾀﾞｲｴｯﾄに苦労されてる方にはｲﾔﾐに聞こえたり､不快を与えてしまったらごめんなさい!だけど....


私にとっては､この痩せすぎな身体は悩みの元!...なんです｡｡


ｽﾀｲﾙが良いのとただ痩せてるのは全く別で､私は完璧に後者(-_-#)


不健康的って言うか､女らしくも何ともない!!


今でさえそんななのこれ以上痩せたら元々ない胸が更にえぐれちゃう!!!(ﾉ>д<)ﾉ



夏だからって冷たい物ばかり食べたり飲んだりしないで


きちんとした健康管理が出来るようにならなきゃな～(>ε<)