- 名前
- すいっち
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- 年齢
- 50歳
- 住所
- 北海道
- 自己紹介
- 海外ドラマ「SUITS」「シカゴファイヤー」に沼 人格否定、メンタル突き刺す方はお断...
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アラフォーからアラサーへの壁が厚い、というより分厚い（笑）
2023年06月05日 15:16
先週の土曜、運動会やりました！
懸念された、天気も、天気もねー
雨雲と晴れ間が交互に上空を通過して、なんとか、なんとか･･････！
息子の時間帯は、雨降らずにすみ
娘の時間帯ーーー途中から、霧雨が降り出し、小雨になり、割と本格的な雨降りとなりました（苦笑）
それでも、終日天候も不安定だったので
団体競技は後日開催となり、徒競走とパフォーマンス（息子は石狩シャケサンバ、娘はよさこいソーラン）はやった
学校としても苦渋の決断だったと思う
本当に、今にも降りそうな中、なんとか二学年ごとの運動会開催
先生方も、準備も大変だったろうし
団体競技は、晴れやかな空の下でまた応援したい
さて、お題タイトルの話
５月の中旬ごろ、特定健診行って
すべての数値に問題なし
優良健康体です！
って、ペラペラの結果が戻ってきて
今日は、ジムの計測日
数値的にも悪くない
体脂肪が減って ↓ 骨格筋率が上がった ↑
しかし、毎回計測してるのに、なかなか超えられない壁
体年齢が四十歳
あと、一歳！ あと、一歳なんだよ！！
そしたら、（ギリ）アラサーになる！
鍛え方、足りない？（苦笑）
健康のためにやってる運動だから、一歳でも若返るなら嬉しいけど
数値は、あまり気にしないように
このまま運動が継続できることにしよう
このデジログへのコメント
いやいや、十分アンチエイジング成功されてらっしゃると思いますよ。
僕もまたジム再開するかぁ
こっちの運動会もやったみたいだよ^^;
身体年齢が40歳！？
素晴らしい結果ではないですか^o^
俺なんて、メタボ予備軍からレギュラーにTOT
ダイエットは何から初めて良いのか模索中TOT
石狩シャケサンバw
楽しそうー♪
> タロットさん
アンチエイジング、っていうと美容だけのことに聞こえますが
健康体であることが、アンチエイジングにつながってますね
> カリアゲさん
カリアゲさんのところも運動会、やりましたか
お疲れ様でした
ダイエットというより、健康でいられるようにと思えば
食事に気をつけたり、運動してみようってなれますよ
> 涼太さん
ネーミングは、可愛らしいんですが
意外とハードなダンスです（笑）
よさこいソーランも、石狩シャケサンバも
恵みの神様に捧げるお祈りに似た、感謝を伝えるダンスのような気がします
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