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【お題日記】どんな体勢で寝てる？

2023年05月27日 21:46

どんなて、仰向けか横向きかですね。うつ伏せは無いと思います(*^^*)

ほとんどがうつ伏せだと思いますが、布団に入って寝ようと思ってからだいたい5分位で落ちるようです(笑)

以前に睡眠器具のモニターを2ヶ月ほどしたのですが、その2ヶ月はヘッドギアみたいなのを装着して寝てたのですが2ヶ月間の落ちるまでの平均が5分でした(*´艸｀*)

たしか睡眠改善の器具だったと思うのですが、器具が無くてもそれくらいみたいですので有効なデータが得られたのか今だにわかりません(笑)

もう商品として世にでてますので口外しても大丈夫ですよね（；^ω^）

お題: どんな体勢で寝てる？

このデジログへのコメント

麗子 2023年05月28日 03:00

一週間ぐらい、10時間程度の睡眠時間が欲しい。
もんど(^^♪ 2023年05月28日 08:48

> 麗子♪さん

やらなければならない事などありますからなかなか長時間寝れませんが、寝てみたいですね(*^^*)

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