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【お題日記】体重毎日測ってる？

2023年03月06日 07:03

基本的に、朝夕スッポンポンになって測ってます。
ちょっと食べ過ぎて測るとやっぱり重くなるし。
風呂上がりにも計りますが、長湯すると0.5、お小水出すと
やはり0.5体重減ります。
あと水泳+サウナに入ると、1番減りますが、あくまで一時的みたい。

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