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【お題日記】こんな健康法やってます

2023年02月16日 04:24

お早う御座います、イミョン２です
① 周年、真水での朝シャン　② 毎食前にオニオンスライスを食べる　③ 朝食後にYakult 1000を飲む　④ 夕方に『伊藤園理想のトマト』を飲む
⑤ 勤務時はなるべく歩く事を意識して1万歩をクリア為る…以上！

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