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本日も

2022年11月27日 23:06

背中と肩が痛いぜ。

サプリメントも飲んではみるが、一時的に治るだけなんだよね。

筋肉鍛えるとか必要かな？

枕を絶対に変える必要があるのはわかった。

腰痛はマットも大事だという事も。

疲れたり睡魔におそわれたら眠れはするけど、それと体調が治るのは別なのね。

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