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雅之さんのデジログ
2022年10月11日 01:22
敢えて無駄にスポーツしない事にしてます だってやり過ぎるとかえってお腹減っちゃって 食べ過ぎになるしw だから今やってるのはウォーキングくらいかな でもこれでも、一か月間で毎日欠かす事なく 一日一万歩を歩くのって結構しんどかったり するからね そういう意味では地味だけど歩く事もスポーツ の一端に加えて欲しいなとも思うよね
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