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みゆさんのデジログ
2022年09月30日 15:29
今日は朝早く起きたのでウォーキングしました! すごく気持ちよかったです。 次の休みの日もウォーキングしたいです
私は毎日1万歩ほど歩いてるよ。 次の休みと言わないで、毎朝1時間早起きして 家の周りだけでも歩いて、シャワー浴びると気持ちいいですよ♪
ウォーキングだけでなく、スキップもいいかも 只、前進スキップだけだと、ちょっと可笑しいかも?と疑われるので 後退スキップも混ぜたら、ハハ~ン!運動の延長なんだと理解してくれるかも
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私は毎日1万歩ほど歩いてるよ。
次の休みと言わないで、毎朝1時間早起きして
家の周りだけでも歩いて、シャワー浴びると気持ちいいですよ♪
ウォーキングだけでなく、スキップもいいかも
只、前進スキップだけだと、ちょっと可笑しいかも?と疑われるので
後退スキップも混ぜたら、ハハ~ン!運動の延長なんだと理解してくれるかも
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