- 名前
- 反省親父
- 性別
- ♂
- 年齢
- 61歳
- 住所
- 埼玉
- 自己紹介
- 初めましての方へ♪ 当方貧乏親父ですので援目ならよその人に(*^_^*) イジメ厳禁...
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【お題日記】健康のためにしてること
2022年09月13日 18:19
こんばんは＼(^_^)／
今日も真夏日超えの茨城の親父地域です(ﾟoﾟ)/
まだまだ空調服が手放せない？（゜◇゜）
まあ朝晩はちょっと涼しくなってきたからもう少しのガマンで( ´艸`)
熱中症には引き続き注意で(^o^)
うーん、余り気にした事はないんですが、ここ数年は野菜を何かしらの形で食べてはいます(ﾟoﾟ)/
良く食べるのがカット野菜で、ゴマのドレッシングをかけて( ´艸`)
もちろん割引された物が有れば即座にゲットして(≧∀≦)
後は土日の休みに自転車で往復約１時間半ほど掛けて（゜◇゜）
まあ賑やかなお店に行くんですが(;^_^A
因みに戦績は聞かないように(｀・ω・´)
(?_?)誰ですか？「野菜を食べてもお腹は引っ込まないんじゃないの～？」なんて言ってる人は？
いやいやお通じが良ければ無問題で(≧∀≦)
このデジログへのコメント
お通じ大事ですね！
自転車往復で一時間半は結構な運動ですね！
こんばんは～
またまた台風来てますよ。
これから本番みたいですね。
自転車で趣味と実益兼ねて……るのかなぁ(?_?)
ドレッシングも掛けすぎないように！
カット野菜 私もよく利用しています
一人だと便利ですよね
ドレッシングは一応手作りです
時々 青汁とトマトジュースを混ぜて飲んでいます
お試し下さいませ(^-^)/
> めいいめさん
おはよう＼(^_^)／
そうそう、お通じが良くなれば腸内環境が良くなって( ´艸`)
まあ親父の場合お腹はすっきりしないけど(;^_^A
毎週よい汗を流してます(≧∀≦)
> ジョージマ・イケルさん
おはようございます＼(^_^)／
まあ９月は台風シーズンでも有りますからね(^^;
えーと、趣味と運動を兼ねてますが実益は何処へ(≧∀≦)
ついドボドボと(^^;
> マミリンさん
おはようございます＼(^_^)／
手作りドレッシングは素晴らし(ﾟoﾟ)/
以前親父も作ってましたがだんだん面倒になってきて(;^_^A
青汁は飲みやすくなってますよね(^^)
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