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【お題日記】●●ダイエットを挑戦しました

2022年07月21日 22:51

今日のお題はこれ！
タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょうという事で

私は、ダイエットする時は豆腐ダイエットです。
夕食だけ、豆腐食べます
冷奴や、湯豆腐とかいろいろ味付けも変えて食べてますよ

このデジログへのコメント

tomorou 2022年07月22日 03:51

豆腐料理専門店
行きたくなりました！
tamon 2022年07月22日 06:08

水泳を始めた１年で15㌔2年目で計20㌔痩せた。
思えば、食事は納豆・豆腐・青魚・野菜とほぼ玄米を茶碗８分だったかな
特に量的制限はしなかった
本当に友達いないないとみーーー 2022年07月22日 21:40

暑いね
テツ 2022年07月24日 09:56

豆腐って、ダイエットだけでなく、健康にもいいらしいですよね(^^)