デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

【お題日記】●●ダイエットを挑戦しました

2022年07月20日 23:50

今日のお題はこれ！
MECダイエットはやりました(º∀º*)
Mは、ミートで肉！Eはエッグでたまご！
Cはチーズ！これを毎日食べてました(*^^*)
まぁ調理次第では美味しく飽きずにできたし、ダイエットも順調に上手くいってダイエット成功と思ったけど、結局リバウンド🤣🤣意味なし🤫

このデジログへのコメント

猫好き人 2022年08月01日 22:18

やっぱり、レコードダイエットが確実だと思いますよ。食べたものをきちんと記録する。気をつけるのは、炭水化物＝糖質のみ。やり方は、自分の性格に合わせてアレンジするのが重要！

木

金

土