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【お題日記】●●ダイエットを挑戦しました

2022年07月20日 00:25

ダイエットは今までしたことはありません。
少しお腹が出てきたので、生活習慣を改善しないといけないかな？
ダイエットとは、やせる、という意味ではなくて、生活習慣を改善する、という意味だそうです。
知らなかった？
　皆さんは知っていましたか？

https://youtu.be/WIn95kioMx4

http://teturou.blog.jp/