【お題日記】あなたのストレス解消法

ストレスの解消法っていうのはですね
そもそものところを考えると・・・

やっぱり何かに没頭したり、日常から意識を遠いところに
持って行ったりして、己の時間を適度に流してやり過ごす
行為をいうのでしょうね

いわゆるリフレッシュって奴です☆彡

或いは、日常のちょっとしたイライラや憂さとかいったモノを
ちょっぴり上回る喜びの刺激で、ひと時を乗り切るといった
効果もまたストレス解消なのではないかと思います

それを考えるとですね、やはり短絡的には物買ったり眠ったり
するのがストレスの解消にはなってるんですが・・・

でもたまにね、いつもは乗らない沿線に乗って、近距離でも
いいから行った事の無い隣町へ行ってみると、これがまぁ結構
ちょっとした旅行気分になるんですよね～

己の「いつも」をちょっとだけ上回る新しい刺激が齎してくれる
そんなストレス解消法をこれからも見つけてゆきたいと思います

あ、間違っても依存性の高いお酒やギャンブルに逃げるのはナシね♬