- 名前
- あーのるど
- 性別
- ♂
- 年齢
- 51歳
- 住所
- 奈良
- 自己紹介
- 資格試験（法律系）の勉強生活の息抜きになれば？との思いから、色々な方と出会いを求めて...
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恒例！エアロビ＆ヨガの日
2007年07月19日 00:19
先日のログでも少し書きましたが、毎週水曜日は会社がノー残業デイということもあり、フィットネスクラブでエアロビクス＆ヨガに励んでおります。
一日でエアロビ：３本，ヨガ：１本を受け始めてからというものの、体重が７ｋｇくらい、ウエストが８ｃｍくらい減って。。。ズボンがどれもダボダボでまともに履けなくなってしまいました（うれしい悲鳴！？）
それでもウエストはまだ絞れる余地があるのでもう少しシェイプしようとは思っているのですが、正直ウエストだけシェイプというのは不可能でして、それにつれて他の部分も痩せてしまいます。
通常であればそれを補うために筋トレをすればいいのですが、なにぶん時間がなくて。。。それが今の一番の悩みの種です（悲）。
資格試験の勉強もありますが、今は仕事が特に忙しいのでそれが落ち着くまでは。。。これ以上痩せて筋肉なくなったらどうしようかな？（笑）
なお、ウラログに現状の私のボディ画像をアップしましたので、もし良かったらコメント等いただければ幸いです。
ちなみにこのログの画像は私の受けているヨガのポーズの一つです。
このデジログへのコメント
ひろみさん＜コメント有難うございます。その他食事にも秘密が。。。いずれログにて紹介します！
悠さん＜コメント有難うございます。それだけ痩せるにはチョット気合！？も必要ですが。。。（笑）
あいさん＜コメント有難うございます。是非チャレンジして見て下さい。いい気分転換になりますよ！
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